7 أخطاء شائعة عند استخدام الفوط الصحية (وكيفية إصلاحها)

لم يتلقَّ معظمنا دورةً رسميةً حول كيفية استخدام الفوط الصحية. تعلمنا ذلك بالتجربة والخطأ، ونصائح الأصدقاء، أو من خلال نشرة التعليمات الصغيرة في العلبة. وفي الطريق، علقنا ببعض الأخطاء... دون أن ندرك ذلك.

هذه التدوينة مخصصة لنا جميعًا، لأن الطريقة التي تستخدمين بها وتخزنين بها وتختارين بها فوطك الصحية مهمة حقًا لراحتك ونظافتك وصحتك الحميمة على المدى الطويل.

الخطأ الأول: عدم تغيير الفوط بانتظام كافٍ

أنتِ خارجة طوال اليوم. متأخرة. لا يوجد حمام نظيف في الأفق. جميعنا استخدمنا فوطة صحية لفترة أطول من اللازم. لكن استخدام فوطة صحية واحدة لفترة أطول، خاصةً في أيام التدفق الغزير، قد يؤدي إلى:

• تهيج الجلد أو

• تراكم الروائح

• زيادة خطر الإصابة بالعدوى البكتيرية

إصلاحه:

غيّري فوطكِ الصحية كل ٤-٦ ساعات ، أو قبل ذلك إذا كان تدفق الدم غزيرًا. احملي فوطة إضافية. سيشكركِ جسمكِ.

الخطأ الثاني: استخدام حجم الوسادة غير المناسب لتدفقك

هل تستخدم وسادة خفيفة في يوم شاق؟ هل تستخدم وسادة ليلية عندما لا تحتاجها؟ ستشعر وكأنك ترتدي مرتبة.

إصلاحه:

قم بمطابقة الوسادة الخاصة بك مع تدفقك.

• اليوم الأول أو الثاني؟ استخدمي الفوط الصحية الفائقة أو الليلية.

• أيام خفيفة أم نهاية دورتك الشهرية؟ الفوط الصحية العادية تؤدي الغرض.

في Fizabelle، يتضمن صندوقنا مزيجًا من الفوط الصحية النهارية والفوط الصحية الفائقة، لأن دورتك الشهرية تتغير، ويجب أن تتغير منتجاتك أيضًا.

الخطأ رقم 3: تخزين الفوط الصحية في أماكن رطبة أو فوضوية

الفوط الصحية ملقاة في أكياس متسخة، أو مفتوحة في خزائن الحمام، أو قريبة جدًا من الدش؟ هذا محظور تمامًا من النظافة.

لماذا هذا مهم:

الفوط الصحية ماصة. إذا تعرضت للرطوبة أو الأوساخ قبل الاستخدام، فقد تصبح أقل فعالية، وربما غير آمنة.

إصلاحه:

قم بتخزين الفوط الصحية الخاصة بك في:

• درج أو صندوق مغلق في مكان جاف

• حقيبة مخصصة للدورة الشهرية في حقيبتك

• -الابتعاد عن الحمامات ذات الرطوبة العالية خاصة في دولة الإمارات

الخطأ الرابع: عدم التحقق مما يوجد في فوطتك

تحتوي بعض الفوط الصحية على عطور صناعية، أو الكلور، أو طبقات بلاستيكية علوية يمكن أن تسبب تهيج البشرة الحساسة، خاصة عندما تجعل الهرمونات الأشياء أكثر تفاعلية.

إصلاحه:

ابحث عن الفوط التي:

• خالي من العطور

• مصنوع من مواد طبيعية وصديقة للبشرة

• قابلة للتنفس وغير سامة

في فيزابيل، نستخدم طبقة علوية من القطن العضوي تُلامس بشرتكِ، مع طبقة داخلية قابلة للتحلل الحيوي . لا طبقات علوية بلاستيكية، ولا عطور صناعية، فقط ما يستحقه جسمكِ.

الخطأ الخامس: ارتداء نفس الفوطة الصحية في كل الأنشطة

استخدام نفس الوسادة للنوم، والتمرين، وقضاء المهمات؟ هذا أشبه بارتداء نفس الحذاء في صالة الألعاب الرياضية وحفلة عشاء. هذا غير مجدٍ تمامًا.

إصلاحه:

يستخدم:

• وسادات فائقة في الليل أو أثناء التمرين لتغطية كاملة

• فوط يومية عندما تكونين نشطة أو في حالة تدفق خفيف

• قم بتجهيز قطع الغيار إذا كنت ستنتقل كثيرًا

نصيحة احترافية: الوسادات ذات الأجنحة القوية والتصميم الثابت تحدث فرقًا كبيرًا عندما تكون في حالة تنقل.

الخطأ 6: عدم التخلص من الفوط الصحية بشكل صحيح

جميعنا فعلنا ذلك، لفّنا فوطة صحية مستعملة بكمية هائلة من ورق التواليت، ثم ألقيناها في سلة المهملات، آملين في أن يكون ذلك أفضل. لكن لنكن واقعيين، هذا إسراف، وفوضوي، وظالم بعض الشيء لمن سيضطر لإفراغ سلة المهملات لاحقًا.

إصلاحه:

لا ينبغي أن يكون التخلص من النفايات معقدًا أو مخجلًا.

حل فيزابيل: تأتي فوطنا الصحية في مظاريف محمولة وأنيقة تخدم غرضين مدروسين :

1. ثقة في يدك: الغلاف أنيق بما يكفي لحمله إلى الحمام أو إعطائه لصديق، ولكنه ليس مصممًا لإخفائه خوفًا من الإحراج. إنه أمر طبيعي، وهذا ما تمنحه فيزابيل.

2. لفّ، أغلق، ثمّ ارمِ: الغلاف مصنوع من ورق مُعاد تدويره ، مُصمّم خصيصًا ليكون غلافًا للاستخدام مرة أخرى. بعد الاستخدام، ما عليك سوى إعادة وضع الفوطة في الغلاف، وإغلاقه، ثمّ إلقائه في سلة المهملات.

لا مزيد من إهدار طبقات من المناديل الورقية لصنع مومياء صغيرة. لا مزيد من عمليات التسليم المحرجة. ولا مزيد من الشعور بالذنب تجاه عامل النظافة الذي يُفرغ سلة المهملات.

الخطأ السابع: معاملة كل فترة بنفس الطريقة

قد تصبح بشرتكِ أكثر حساسيةً في شهر، وقد يزداد تدفق دمكِ في الشهر التالي. لكن الكثيرات منا يستخدمن نفس المنتجات ويتوقعن نفس النتائج.

إصلاحه:

• تتبع دورتك الشهرية باستخدام تطبيق أو ملاحظة بسيطة

• احتفظي بمزيج من الفوط الصحية جاهزة في المنزل (لا تنتظري حتى الفوطة الأخيرة!)

• اشتركي في رعاية الدورة الشهرية التي تناسبك، مثل صناديق فيزابيل المنسقة

إصلاح فيزابيل

في فيزابيل، لا نؤمن برعاية الدورة الشهرية تناسب الجميع . نقدم:

• ملاءات علوية من القطن العضوي لطيفة على البشرة

• أنوية ماصة قابلة للتحلل الحيوي وهي أفضل لك وللكوكب

• صندوق مُنسق يحتوي على فوط صحية يومية وفوط صحية فائقة

• مظاريف عملية مصممة بشكل جميل تدعم التخلص منها بشكل نظيف ودون خجل

لأن دورتك الشهرية تستحق أكثر من مجرد "جيد بما فيه الكفاية".